قَوْله ( فَلْيَعْتَدِلْ ) أَيْ لِيَتَوَسَّط بَيْن الِافْتِرَاش وَالْقَبْض بِوَضْعِ الْكَفَّيْنِ عَلَى الْأَرْض وَرَفْع الْمِرْفَقَيْنِ عَنْهَا وَالْبَطْن عَنْ الْفَخِذ وَهُوَ أَشْبَه بِالتَّوَاضُعِ وَأَمْكَن فِي تَمْكِين الْجَبْهَة وَأَبْعَد مِنْ الْكَسَالَةِ وَافْتِرَاش الْكَلْب هُوَ وَضْع الْمِرْفَقَيْنِ مَعَ الْكَفَّيْنِ عَلَى الْأَرْض.